Dimagrire velocemente, senza dover fare troppe rinunce a tavola? Bere ogni giorno 30 millilitri d'acqua ogni chilogrammo di peso corporeo. Se vuoi fare ginnastica a casa in palestra, segui il programma di 4 settimane della private trainer di. Ovviamente sarebbe meglio. Mentre si utilizza questo piano di dieta, semplice esercizio vi guiderà adver… Read More


Esiste un'alternativa ideale alle lunghe ed estenuanti diete di settimane e di mesi: si tratta della dieta che elimina per 2 giorni a settimana i carboidrati e fa perdere peso velocemente. Il gruppo a basso contenuto di carboidrati mangia fino alla sazietà, mentre quello a basso contenuto di grasso è affamato e ristretto in calorie. … Read More